ΟΙ ΠΙΟ ΑΠΛΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ

Νοστιμότατη και πανεύκολη λιχουδιά!

Υλικά:

4 κούπες του τσαγιού βρώμη
4 κουταλιές της σούπας μέλι (ή όσο μέλι εσείες θέλετε, θα το δείτε στην πράξη)
2 σοκολάτες υγείας
Ξύσμα απο ένα πορτοκάλι

Εκτέλεση:

Σε μια λεκανίτσα ανακατεύουμε τη βρώμη με το μέλι. Αν θέλουμε να βάλουμε λιγότερο μέλι, τότε, μπορείτε να αλέσετε λιγάκι τη βρώμη σας στο Multi. Ανακατεύουμε καλά και προσθέτουμε το ξύσμα πορτοκαλιού και μετά τη σοκολάτα σε μικρά κομματάκια.
Bares fix 1
Απλώνουμε το μείγμα σε ταψί με λαδόκολλα και ψήνουμε στους 180 για κανένα μισάωρο, αυτό όμως εξαρτάται και απο τη συσκευή της κουζίνας σας, οπότε, έχετε καλού κακού το νου σας μήπως χρειαστεί λιγότερο ή περισσότερο χρόνο…
Bares fix 2
Αφού γίνουν, (μη φοβηθείτε αν είναι μαλακό ακόμη το μείγμα) βγάζουμε το ταψί και κόβουμε σε ορθογώνια κομμάτια. Κατόπιν, αν θέλουμε και κρίνουμε ότι χρειάζεται λίγο ζέστη ακόμη, ξαναβάζουμε το ταψί μας μέσα στον σβηστό πλέον φούρνο, ή, αν είμαστε εντάξει, αφήνουμε το ταψάκι μας έξω, να κρυώσει .

Τέλος, βάζουμε τις μπάρες μας σε ένα ωραίο καλαθάκι και….. ξεκινάμε το μασούλημα!!! σλουρρρπ!! 🙂

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s